Dépression ... comment s'en sortir ?

je sais pas comment te réconforter je suis pas très bonne pour sa :s
peut être mon message ne servira pas a grand chose mais sa peut faire plaisir un peu de compassion et bon courage!
en plus je peux pas savoir ce que tu ressens sa ne m'est jamais arrivée, en ce moment moi c'est mes parents qui m'embête mais c'est beaucoup moins grave.

Courage Nanmere & n'oublie pas que nous on t'aime !

Dépression ... comment s'en sortir ? 847703

Oh... C'est une mauvaise passe :/ hélas, ces moments arrivent où tout va mal, où tout est contre toi et tout et tout. Je ne pourrais pas t'être d'une grande aide mais je peux seulement te dire que surtout évites tes "envies suicidaires", je sais ce que s'est. Hélas, moi aussi je suis passé par là.. Mais ne fait rien, car tu pourrais le regretter. Je ne vais pas te dire que la vie est rose et belle parce que c'est faux mais c'est une passe. Elle peut durer un moment mais elle ne durera pas éternellement. Il faut t'accrocher. Je suis de tout cœur avec toi. Et si tu as envie de parler, pas forcément de tes problèmes mais de tout et de n'importe quoi, même si on ne se connait pas plus que ça, je serais prête à t'écouter. Dépression ... comment s'en sortir ? 847703

J’ai connu ça il y a maintenant 5-6 ans, lorsque j’étais au collège.
La sensation que tout se barre sans que l’on ne puisse rien y faire, l’envie de sentir utile sans que l’occasion ne se présente, aimer quelqu’un beaucoup trop fort pour pouvoir le supporter, etc. J’avais l’impression de n’être qu’une sous-merde insignifiante qui ne réussira plus jamais rien dans sa vie et qui était devenue tout simplement indigne d’être aimée. Et pourtant, je m’en suis sortie. Et aujourd’hui, lorsqu’on me voit aussi heureuse, les gens ont du mal à croire que j’ai pu être un jour aussi mal en point.
Je ne te dirais qu’une chose : tiens le coup. C’est pas facile, c’est sûr. Mais il le faut. Parce que les meilleures choses arrivent quand on s’y attend le moins. Parce que le bonheur s’offre à toi quand tu n’y crois plus. Parce qu’au fond, vivre, c’est un peu les montagnes russes. Mais ça vaut le coup de descendre très bas pour pouvoir remonter très haut, crois moi =).
Alors sois forte. Parce que ça prendra le temps que ça prendra, mais ça finira par passer.

Je suis passé par ça aussi, (à part ce qui concerne ton poney), je te conseille de prendre tout de loin ,de te détacher, fais comme si tu t'en foutais et tu verra qu'après t'aura même plus à te forcer ça viendra tout seul et tu vivra tout mieux.

Arrête. Il ne faut pas penser à des choses comme ça.
Repense à tout ce qui t’est arrivé de bien, même si ces souvenirs datent. Et dit toi qu’un jour ou l’autre, surement plus tôt que tu le penses, tu revivras des choses aussi bien, si ce n’est encore mieux.
Faut s'accrocher Nanmere Dépression ... comment s'en sortir ? 847703

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j'ai eu une période également où tout n'était pas très rose, mais c'est passé. essaye de t'accrocher à des choses auxquelles tu tiens, et ne décourage pas. ne t'en fais pas, je pense que ça passera au bout d'un certain temps... courage! ♥

On a tous une fois dans sa vie ce genre de passade. Car oui, dans la majorité des cas ce n'est qu'une passade (: On a l'impression que tout va mal, car les choses s'accumulent. Puis un jour, ça se débloque et tout va mieux. Si tes amis te gueulent dessus, c'est qu'il doit y avoir une raison. Si ta meilleure amie n'en n'a rien à foutre de te perdre, c'est que ce n'est pas ta meilleure amie. Il ne faut pas se laisser embarquer par ce genre de choses, car c'est une preuve de faiblesse. Et pour se suicider, il faut du courage. Et personnellement, je trouve le suicide insensé. C'est une grande preuve de faiblesse, rien que d'y penser. L'Homme est fait pour survivre, quoi qu'il arrive. Regardez ces scientifiques qui affrontent des -80°C au Pôle Nord. D'autant que se suicider fais beaucoup de mal autour de soi, c'est une grande preuve d'égoïsme. Mais ce n'est que mon avis, je ne veux en aucun cas lancer un débat aussi délicat.

Quoiqu'il en soit, tiens le coup. La situation va se débloquer. Tu sais, j'ai vécu un peu la même chose, une période de vide totale. L'année suivant j'avais mon permis, mon bac et un cheval! Je commençais mes études de médecine et j'étais entourée d'amis sincères. Comme quoi... après la pluie le beau temps!

Franchement je maintiens l'idée du 'j'm'en fous de tout' crois moi c'est le meilleur truc qui puisse marcher, les gens aiment faire du mal et quand il voient que ça marche pas ils arrêtent parce qu'ils se lassent.

Pas le suicide ça fait trop mal aux gens qui t'entoure même si par moment tu as l'impression que tu ne compte pour aucun d'eux. Mais c'est faux, il y a toujours au moins une personne qui t'aime beaucoup, peut-être même que tu ne la connais pas mais elle te connais... En tout cas, c'est bien que tu es abandonné cette idée, ça fait du mal aux autres et je le confirme =/.
Et puis, je passe un peu par cette période moi aussi. Je n'ai pas de véritable ami, je ne sais même pas si j'en ai eu après le CM2 alors... J'ai des «copines» mais c'est juste au lycée ça. Je ne joue pas les focu mais tout le monde là-bas le fait. Si pendant deux mois on ne se voit pas c'est pas grave, pas un message rien. Je ne trouve pas les gens à mon niveau, il ne me comprennent pas. J'avais une bonne amie mais, au bout d'un an ça n'a plus collé, je ne saurais dire pourquoi. Le seul truc qui me fait tenir encore c'est mon homme, ça c'est une raison de tenir, l'amour.

Bon, je ne sais que te dire, je n'ai pas de cheval (donc il n'a pas pu partir sous mes yeux) et j'ai un homme alors je ne peux pas dire que je comprends exactement ce que tu ressens. Je pense aussi que s'isoler un peu et pleurer fait du bien, et il fait réfléchir. Enfin euh, j'uis nulle en remontage de moral, en général je fais rire mais là je suis pas face à toi donc c'est un peu dur. Courage ma grande !

Nanmere a écrit:

C'est ce qu'on croit, alors qu'en fait, des gens qui t'aiment il y en a. Déjà, rien que tes parents. Et ne me dit pas "ils n'en n'ont rien à foutre de moi", car crois-moi, c'est faux.

Oui, les filles ont raison, il faut que tu t'accroche, la vie te réserve bien des surprises et elle n'est pas toujours très belle, j'ai vécue la même chose que toi (enfin sans le poney car je n'en ai pas) sauf que j'ai eu une issus; partir vivre avec mon pére. Alors j'ai quitter ma famille, sa a était très dur mais j'ai pu reprendre un nouveau départ et réfléchir à tout sa, si tu peux le faire, malgré que se choix soit dur à prendre, essaye de t'évader un peu pour prendre du recul et réfléchir. Mais ne t'inquiéte pas, tu es encore jeune et il te reste plein de chose à faire, alors ne fait pas de bêtise :)

Désolée, je reprend la discution même si celà fait 3 semaines que personne n'y a contribué. Mais je pense que c'est important, et puis apparemment, à en jugé par la dernière phrase de ton dernier message, tes interrogations sont restées en suspens. Wink

Je ne sais quel âge tu as exactement, mais si tu es au collège, c'est que tu dois être une p'tite jeune, et au risque de ne faire que t'inquieter davantage, je dirais: c'est loin d'être fini!
Des phases comme ça, tu peux en connaitre toute ta vie; et finalement je pense que c'est relativement sain; selon moi, désolée d'être si brusque, mais y'a que les gens idiots qui n'ont jamais de periode de troubles! (celà dit, à l'échelle de la France, ça fait un sacré paquet de monde...mais bon, ça c'est une autre histoire!)

J'ai quitté le lycée y'a environ 3 ans (j'ai 20 ans) et même si je me rends compte que j'ai des amies géniales, comme jamais je n'en avais eu au paravant, un copain formidable, qui m'assome de compliments à longueur de journée... Et ben j'ai toujours des coups de blues! Pour des raisons plus ou moins censées, plus ou moins intellectuelles, mais j'en ai toujours. Simplement, je sais que quand je déprime pendant un mois, et bien dans quelques temps ça ira mieux. J'aurais eu un déclic, n'importe quoi, mais ça ira mieux! Et quand ça ira mieux, ben je serais dans une periode d'euphorie, plus ou moins longue, mais absolument formidable! Ça, c'est ce qu'on appelle le calme après la tempête!

Avec du recul, je pense que le collège c'est une des étapes les plus difficile à franchir. Parce que tout le monde se cherche, et personne ne se trouve... Rivalité, hypocrisie, attirance... En réalité, si tu penses que les gens de ton collège ne t'apprécie pas, détrompe toi: personne ne s'apprécie réellement au collège! Ta meilleure amie peut être parallèlement ta pire ennemie, et tu peux t'appercevoir, 5 ans après, que quelqu'un que tu meprisais lorsque t'étais en 4° est enfaite une personne adorable!

Pour finir, y'a aucune honte à être l'intello de la classe! Peux être que tu es tombé dans un mauvais collège, ou quelque chose comme ça... Discute avec les gens, aprend à les apprécier même s'ils sont moins malin, et à t'integrer. Et en ce qui concerne tes copines, si elles te font "des coups de putes" et bien retourne leur la pareille!

Bref, je suis désolée pour le pavet, j'espère quand même que tu prendras le temps de le lire, et n'hésites pas à faire d'autre remarques! I love you

Giinou à répondue au sujet, j'y met du mien... :3
Nanmere, ça arrive à tout le monde d'avoir des coups de blues. Et toi, est ce que tu te vois comme l'intello de ta classe? De mon côté, tout le monde me le dit, et je prend ça pour un compliment! Dis toi, que plus tard, les pauvres cancres de ta classe, ils n'auront pas un bon métier! Ignore les moqueries, et raccroche toi à quelque chose qui te tiens à coeur dans ce monde! J'espère que je t'ai donné un peu de réconfort... Dépression ... comment s'en sortir ? 847703